五红汤用白皮花生可以吗（不可以）

简要回答

正常情况下，人们制作五红汤时不可以使用白皮花生。因为从营养学的角度来看，红皮花生更适合制作五红汤，因为它含有丰富的铁元素、矿物质等等。人们在日常的生活中要是多吃一点点红皮花生，对自身的身体健康会有帮助。

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  在现实生活中制作五红汤的时候，想要五红汤的效果更好，能够达到更好的价值。在生活中建议大家直接选用红皮花生，尽可能的不要去使用白皮花生。选用红皮花生能够发挥出五红汤的特色，而红皮花生上的红皮才是最为关键的特色。

  
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  红皮花生的营养价值高吗
  根据大量的数据显示红皮花生的营养价值特别的高，人们在生活中不管是直接吃红皮花生，还是利用红皮花生来煲汤，建议大家直接把红皮花生的皮吃掉。如果人们直接将红皮花生的皮去掉，就白白浪费了红皮花生的价值。

  
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  五红汤的相关注意事项
  在日常的生活中，如果有人感冒发烧，建议大家不要喝五红汤，因为喝完五红汤之后会直接上火。另外，月经期间的女性在生活中尽量不要喝五红汤，可能有部分人群体热上火，消化不良，咽喉疼痛等等情况，此时不要喝五红汤。

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